，松山湖基地被大家叫做 “欧洲小镇”，不单单是个工厂，更像个科技和人文结合的厉害地方。全球搞通信技术研发最牛的一帮人都聚在这里，从研究 5G 怎么发展，到畅想未来 6G 怎么样，还有云计算、人工智能这些前沿领域，到处都有华为的科研人员在埋头钻研。

  生产东西的时候，华为用上了特别先进的自动化生产线，那些精密的机械手臂和智能检测设备一块干活，就是要保证每一台通信设施、每一部手机的质量都杠杠的。拿华为手机来说，生产线上做活精细到微米级别，从芯片贴片、焊接，再到外壳打磨、装配，每一道工序都得经过上千次调整、测试，就为做到最好。

  华为从始至终坚持 “以奋斗者为本”，给员工搭建了一套特别全乎的成长体系。内部培训课程五花八门，技术最前沿的知识、怎么管理团队、职场素养什么的都有，员工能通过你自己的想法选想学的。工资福利方面，那在行业里也是拔尖的，基本工资不少，绩效奖金也丰厚，还有股权激励，干得好就能长期受益，真正让员工跟着企业一起发达。“狼性文化” 可不是让大家瞎拼命，是鼓励员工在竞争非常激烈的市场里，眼睛得尖，瞅准机会，做决定得果断，团队之间还得紧密协作，一直挑战自我，冲破技术和市场上的各种难关。

  立讯精密在东莞扎根多年，现在已经是全球电子制造领域的 “大哥大” 了。这是个特别大的企业，专门搞连接器、连接线，还有精密塑胶、金属件这么多东西的研发、生产和销售，产品用到消费电子、汽车、医疗好多关键行业里。

  研发这块，立讯精密每年都拿出营收的 10% 往上投进去搞新技术。旗下的研发实验室里，检测设备全是世界一流的，小到研究材料的微观结构，大到测试产品整体性能，给新产品研发提供了稳稳的保障。比如说在高速连接器这块，立讯精密有了大突破，研发出的数据传输速度超快的连接器，每秒能传几十 Gbps 的数据，正好满足 5G 时代智能终端对快速传数据的需求，打破了国外企业在这方面的长期垄断。

  生产上，立讯精密在东莞及周边建了特别庞大、高效的生产网络，工厂总面积大得吓人，好几百万平方米。引入工业 4.0 的理念后，生产流程变得智能极了，从原材料进仓库的智能管理，到生产线上自动装配、检测，再到成品出库用智能物流配送，一环扣一环，又快又稳，大幅度的提升了生产效率，产品质量也更稳定可靠。就因为研发厉害、生产规模大、市场布局广，立讯精密跟苹果、华为、戴尔这些全球大牌都深度合作，源源不断地给全世界消费的人提供高品质电子零部件产品。

  比亚迪在东莞谢岗建的新能源汽车生产基地，把东莞新能源汽车产业的路照得透亮。这基地一共投了 65 亿元，占地 1044.5 亩，园区里现代化厂房一排排的，生产线忙得热火朝天。

  这里是新能源汽车技术创新的前沿阵地，比亚迪自己研发的磷酸铁锂 “刀片电池” 特别牛。和传统三元锂电池比起来，安全性高了不是一星半点，做针刺实验的时候，电池不会失控发热，稳稳当当的；单位体积内的包含的能量也提高不少，车的续航能力一下子增加好多，给新能源汽车推广打下了结实基础。

  生产线上，自动化程度特别高，管理还精细得很。从车身冲压用万吨级模具压出形状，到焊接车间机器人用激光焊接，再到涂装环节喷环保水性漆，还有总装车间快速模块化装配，每个环节都严格按照比亚迪的 “品质五化” 标准来，就是标准化、流程化、精细化、可视化、信息化，保证每一辆从生产线下来的新能源汽车质量都是顶级的。这项目投产后，不光给当地提供上万个工作岗位，还把上下游产业链都带动起来了，电池原材料供应、汽车零部件制造、售后服务这些环节都跟着繁荣，形成了一个超有活力的新能源汽车产业生态集群，在新能源汽车这行稳稳站在世界领先位置。

  在全球电子代工领域，富士康的名气大得很。在东莞，是苹果等好多知名品牌的坚强后盾。工厂规模大得超乎想象，园区连着园区，绵延好几平方公里，厂房里几千条生产线同时开动，白天黑夜不停歇。

  富士康的生产技术一直跟着时代走，以前靠大规模精密模具制造，让电子科技类产品外壳能快速做出来，还精致得很；现在引入 5G + 工业网络技术，生产线全面智能化管控。在富士康的 SMT（表面贴装技术）车间，电路板贴片这活精细到微秒级，几十亿颗电子元器件能精准无误地焊在电路板上，给电子科技类产品高性能运行提供了核心保障。

  靠着大规模带来的成本优势、精湛的制造工艺，还有超强的供应链整合能力，富士康在电子制造领域的市场占有率一直名列前茅。而且，它还是培养产业人才的 “摇篮”，给员工提供从基础技能培训到高级管理课程的全套学习机会，每年往社会输送大量熟练产业工人和基层管理人才，对东莞乃至全国电子制造业发展起到特别深远的人才支撑作用。

  生益科技是华为等好多科技大公司的主要电路板供应商，在电路板这行筑起了一道特别坚固的 “技术防线”。它生产的覆铜板、印制电路板这一些产品，质量在行业里那是数一数二的。

  技术创新是生益科技发展的根基，公司每年大把投钱搞研发，研究新型材料和先进制造工艺。在高频高速覆铜板研发上成果显著，研发出的产品能完美满足 5G 通信基站、高端服务器这些对信号传输速度和稳定能力要求极高的设备需求。通过优化板材的一些关键参数，像介质常数、损耗因子，让电子信号在电路板上跟闪电一样快，还能减少信号衰减，提升整个系统性能。

  品质管理方面，生益科技搞了一套全流程的质量管理体系，从全球各地挑最好的玻纤布、铜箔这些原材料，生产的全部过程中，用先进的在线检测设备实时盯着板材厚度、铜箔附着力等关键指标，保证每一张出厂的电路板都完美无缺。就因为技术强、产品质量放心可靠，生益科技不光赚钱多，2024 年上半年营收 96.3 亿元，归母净利润 9.32 亿元，同比增长 68.04%，还给员工创造了广阔发展空间，员工能深度参与前沿研发技术项目，凭专业技能和创新成果在公司里升职快，实现个人和企业双赢。

  东莞的新能源科技工厂，一门心思搞新能源研发技术和应用，就想着给全球提供干净、高效的能源解决方案。

  这里的开发团队汇聚了全球顶尖的电池专家，大家都盯着锂离子电池、燃料电池这些前沿技术钻研。在锂离子电池研发上，通过对电池材料的微观结构可以进行优化，比如说给正极材料的晶格掺杂改性，把负极材料做成纳米级的，让电池的单位体积内的包含的能量大幅度的提高，充放电循环寿命也变长了。研发出的高单位体积内的包含的能量锂离子电池，能让电动汽车轻松跑 800 公里以上，大大缓解用户怕车没电的焦虑。

  工厂对员工也特别好，福利待遇很吸引人，包吃包住，员工能安心干活。而且，倡导绿色、低碳生活理念贯穿企业运营每一个细节，工厂屋顶装太阳能板发电，内部搞垃圾分类回收利用，员工上下班坐新能源班车，到处都体现环保。就靠着深厚技术积累和产品不停地改进革新，新能源科技在新能源电池领域竞争力超强，产品用到电动汽车、储能电站、消费电子好多领域，给全球能源转型加足了马力。

  京瓷光电是从日本来的有名的公司，把日式精细工艺和创新精神深深融入到东莞工厂里。工厂主要生产高品质光学产品，从精密的手机摄像头镜头，到高端的安防监控镜头，每一款产品都凝聚着京瓷光电的匠心。

  在生产车间，国际领先的光学冷加工工艺特别亮眼。从镜片研磨、抛光再到镀膜，每一道工序都得在一尘不染、温度恒定的环境下，由经验比较丰富的技师用高精度设备完成。就拿镜片研磨来说，用的超精密研磨技术，能把镜片曲率精度控制在纳米级别，光线透过镜片折射的时候准得很，成像质量就有了保障。

  员工在这里工作，可以感觉到国际化氛围，和世界各地技术专家交流合作，眼界大开。完善的培训体系涵盖光学理论知识、精密加工技能、国际品质衡量准则好多方面，员工能一直提升专业素养。京瓷光电的产品成像清晰度高、色彩还原准、稳定性强，在全球光学商品市场声誉极高，广泛用在智能手机、医疗影像、工业检测好多高端领域，就是高品质光学产品的代表。

  三星视界在东莞的工厂，那可是全球显示器市场的 “掌上明珠”，靠着三星集团强大的研发技术支持和品牌影响力，一直引领显示器行业往前走。

  这里生产的显示器产品那是世界一流水平，从传统液晶显示器（LCD）到前沿的有机发光二极管显示器（OLED），技术更新就没停过。在 OLED 研发技术上，三星视界砸了好多钱，攻克了有机材料寿命短、发光效率低这一些难题，研发出的 OLED 显示器分辨率比较高、刷新率快、对比度强，不管是电竞玩家追求的超流畅动态画面，还是专业设计师对色彩精准度的严苛要求，都能完美满足。

  工厂对员工也很照顾，给的底薪优厚，福利体系完善。从舒适的员工宿舍，到营养丰富的员工餐食，再到定期健康体检、丰富多彩的文体活动，方方面面营造出和谐、高效的工作环境。员工在这样的氛围下，创造力和专业技能充分的发挥，源源不断给全球消费者输送顶级显示器产品，稳固三星视界在全球显示器市场的领军地位。

  理光创想是打印行业的佼佼者，在东莞的工厂专注于高品质打印机产品研制和生产，给全球办公和家庭打印需求提供专业方案。

  工厂实行长白班工作制度，最大限度地考虑员工身心健康和工作生活平衡。人性化管理理念贯穿生产运行每个环节，从合理安排上班时间，到打造舒适工作环境，让员工能精力充沛干活。

  在技术研发上，理光创想重点优化打印速度、打印精度和打印成本。研发出的高速激光打印机，一分钟能打印几十页，文字打印清晰锐利，图片打印色彩鲜艳。同时，通过创新墨粉技术和耗材管理系统，大大降低用户打印成本，给中小企业和家庭用户所带来超高的性价比打印体验。

  为员工提供的良好工作环境和福利待遇，吸引大批专业人才来这里。他们专注技术创新、品质提升和客户服务优化，助力理光创想在打印行业一路向前，产品畅销全球好多国家和地区，是用户信得过的打印品牌。

  华贝电子在东莞落地生根，现在已经是国内领先的手机研发设计企业，一门心思搞 GSM/GPRS/CDMA/WCDMA 移动终端的研发设计与销售，在智能手机产业里是一支劲旅。

  公司有一支 800 多人的中高端研发管理人才队伍，这些人来自通信、电子、软件好多专业领域，聚在华贝电子研发中心，在这里，从手机芯片底层驱动优化，到操作系统深度定制开发；从手机外观时尚设计，到拍照功能算法提升，每个环节都有专业团队精心打磨。比如说华贝电子自主研发的影像算法，在光线暗的环境下，能把噪点处理得很好，还能还原出好多细节，让手机拍照效果跟专业相机差不多。

  在生产制造环节，华贝电子建了柔性化生产线，能快速响应市场需求，不相同的型号手机切换生产效率超高。从主板贴片到整机装配，严格遵循质量管理体系，保证每一部出厂手机性能都卓越。就靠着强大研发实力和高效生产制造能力，华贝电子在手机研发制造领域实力强、市场占有率大，产品卖到国内外，给全球消费的人带来便捷、智能的移动通信体验。

  总之，东莞这十大工厂，各凭本事，靠技术优势、创造新兴事物的能力和人才战略，在全球产业链里占了重要位置，不光推动东莞经济蒸蒸日上，也为全球科学技术进步和产业升级出了大力，贡献了磅礴的 “东莞力量”。

  据武汉市第八医院肥胖与代谢病诊疗中心医生介绍，其实，想减肥的人除了管住嘴迈开腿，还要学会科学称体重。你们可以在早上空腹和晚上9点分别称体重，如果晚上比早上重1斤左右，说明你的状态良好，第二天还会持续掉秤；如果重2斤以上，那你就要控制饮食了。

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